📢 緊急臨時請假通知 📢 Janet 今早起床肚子鬧脾氣很嚴重、瘋狂噁心嘔吐 極為不適，已吃了安胎...

Space 阿雅8個月 Janet 5個月 能夠在同一個工作場所一起懷孕真的是很難得的機會🥰 每...

Janet這兩天去進修 ～應用運動營養學～ 上了課才發現以前的有些觀念跟現在是有落差的 教練講的很...

在家整整躺了兩天半 今天終於可以出門小小散步 原本想帶兒子去看桃園新開的水族館結果撲空 因為要在網路...

🔊 重要公告 🔊 今日課程，之前跟公司溝通上有點小出入 Janet今天才發現公司很好心的幫我找了代...

現在懷孕了無法跑步 但總是能慢走與散步吧！ Under Armour出了最新款 UA HOVR P...

我今天還是有乖乖來上班 因為樂透沒中～哼🤪😭...

🔊 請假公告 🔊 8/4～8/10 Janet要去做羊膜穿刺的產檢 所以必須休息一週 8/11就...

週二早課的我 15週了還是邊上課邊害喜 懷孕的身體很怕在課堂上表現不佳 自己給自己壓力太大 常常在課...

週一 來跟孕媽咪Barre一下 就不會blue啦！ #Janet懷孕日記 #大肚子Barre一下...